SHARE TO :

Tips Cara Tepat Atasi Suara Serak Secara Alami dan Efektif

Diposkan oleh : Hendri Liu pada 3:54 am tanggal September 24, 2016

Tips Cara Tepat Atasi Suara Serak Secara Alami dan Efektif – Suara Serak merupakan kondisi dimana suara anda mengalami perubahan yang tidak normal, pada umumnya berubah menjadi parau dan berat. Kondisi ini bisa bersifat sementara (akibat penyakit) dan bersifat permanen (akibat bertambahnya usia pada pria).

Beberapa faktor yang dapat membuat suara menjadi serak, salah satunya yang paling umum adalah infeksi pada saluran pernapasan atas akibat virus yang mengakibatkan pita suara mengalami inflamasi (latingtis). Selain itu, suara serak juga terjadi akibat:

Tips Cara Tepat Atasi Suara Serak Secara Alami

– Batuk secara terus-menerus
– Iritasi pada saluran pernapasan
– Kerusakan pada pita suara
– Adanya polip, kista, dan nodul jinak pada pita suara
– Kanker pita suara
– Penyakit GERD
– Gangguan tiroid
– Penyakit saraf (misalnya stroke)
– Paparan asap rokok secara jangka panjang
– Konsumsi minuman berkafein dan beralkohol
– Paparan zat beracun
– Alergi
– Berteriak atau bernyanyi secara berlebihan atau dalam waktu lama
– Aneurisma aorta
– Kanker paru-paru
– Masa pubertas (pada pria)

Cara Mengobati Suara Serak Secara Alami dan Efektif

Pengobatan suara serak tergantung dari faktor apa yang menyebabkannya. Biasanya jika kondisi yang mendasari suara serak berhasil ditangani, maka otomatis suara serak juga akan sembuh.

Berikut adalah obat alami untuk mengatasi suara serak secara alami:

1. Jeruk Nipis Campur Kecap Manis
Cara yang dapat kita coba untuk mengobati suara serak secara alami adalah menggunakan jeruk nipis yang dicampur dengan kecap manis. Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis akan mempercepat proses penyembuhan suara serak sedangkan kecap manis berfungsi untuk menetralisir rasa asam dari jeruk nipis.

Bahan:
– Jeruk Nipis
– Kecap Manis

Cara Membuat:
– Belahlah jeruk nipis menjadi dua bagian.
– Peraslah jeruk nipis dan masukkan hasil perasan ke dalam mangkuk kecil.
– Tambahkan beberapa tetes kecap manis kemudian aduk sampai rata.
– Cicipi terlebih dahulu, apabila terlalu asam, tambahkan lagi kecap manis.
– Minumlah ramuan ini 3 kali sehari dengan takaran satu sendok makan.

2. Madu Campur Jeruk Nipis
Mengobati suara serak dapat juga menggunakan campuran antara madu dan jeruk nipis. Caranya sama dengan jeruk nipis campur kecap manis. Madu disini kita gunakan sebagai pengganti kecap untuk menetralisir rasa asam dari jeruk nipis. Selain itu madu memang dikenal mempunyai banyak khasiat dan salah satunya untuk mengobati suara serak.

Bahan:
– Madu
– Jeruk Nipis

Caranya:
– Belah jeruk nipis kemudian peras.
– Masukkan perasan jeruk nipis ke mangkuk kecil dan buang bijinya.
– Tambahkan sesendok madu.
– Cicipi dan apabila masih terlalu asam silahkan tambah lagi madunya.
– Minum ramuan ini tiga kali sehari dengan takaran satu sendok makan.

3. Daun Sirih
Daun sirih sejak dulu memang dipercaya mempunyai khasiat yang sangat banyak, misalnya saja mengobati bisul, mengobati kutu air, dan sakit mata. Selain itu orang-orang jaman dahulu juga biasa memanfaatkan daun sirih untuk menghilangkan bau badan. Terlepas dari hal itu, ternyata daun sirih juga dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk suara serak. Hal ini karena minyak atsiri yang terkandung dalam daun sirih bersifat anti bakteri sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan suara serak, selain itu daun sirih tentunya aman digunakan karena bersifat alami.

Bahan:
– 20 lembar daun sirih
– 250 gram gula batu
– 5 gelas air bersih

Caranya:
– Cuci daun sirih sampai bersih.
– Rebus daun sirih dengan 5 gelas air dan biarkan sampai mendidih.
– Kemudian tambahkan gula batu dan aduk sampai gula larut.
– Dinginkan air rebusan daun sirih.
– Saring air rebusan kemudian masukkan ke dalam botol.
– Minumlah air rebusan ini 3 kali sehari dengan takaran setengah gelas.
– Lakukan pengobatan secara rutin sampai serak menjadi sembuh.

4. Kencur
Cara lain yang dapat kita coba untuk pengobatan suara serak yaitu dengan menggunakan kencur. Cara ini banyak juga digunakan oleh para artis penyanyi dangdut. Hal ini di karenakan minyak atsiri pada kencur memiliki kandungan anti inflamasi sehingga sangat cocok untuk mengobati suara serak.

Caranya:
– Siapkan satu ruas kencur, kira-kira seukuran ruas jari.
– Kupas dan kemudian cuci bersih.
– Kunyah perlahan untuk mengeluarkan minyak atsiri dari kencur.
– Teguklah setiap minyak atsiri yang anda hasilkan dari kunyahan.
– Lakukan pengunyahan selama 25-30 menit atau sampai kencur terasa hambar.
– Sebaiknya gunakan cara ini sebelum tidur agar tidak mengganggu aktivitas dan keesokan harinya suara kita sudah tidak serak lagi.

Nah, itulah informasi mengenai cara mengobati suara serak secara alami. Semoga informasi yang kami sampaikan dapat bermanfaat dan membantu menyelesaikan masalah yang anda derita. Terima kasih.

SHARE TO :